Daily Archives

3 Članka

Posted on

Što je potrebno za uspjeh?

Angela Lee Duckworth – Strast i istrajnost

Psiholog otkriva koji faktor odlučuje da li će učenik uspeti ili ne.

Posted by ForensicSoul on 19. rujna 2017

Posted on

Stihovi prije i stihovi poslije

Ovi stihovi povodom dana borbe protiv nasilja nad ženama napisani s razmakom od par godina, daju prekrasan uvid koliko se odnos prema traumi mijenja kada terapeutski proradimo doživljeno zlostavljanje. 

 

TKO ZNA ?

Kad će dovoljno suza pasti
da tuga ode u zaborav.
Kad će misli pobjeći
od te tame.

Hoću li imati dovoljno snage
za novu borbu.
Trebam samo malo snage,
samo malo,da potražim svijetlo
i ljubav koja je svuda oko nas.

Znam da nema odgovara
zašto spušteni pogled umjesto zagrljaja.

Hoću li naći malo sunca
da mi pokaže put kojim ići.
Hoću li naći bar malo ljubavi.
Hoću li nekome moći pokazati
zagrljaj i veselje u duši.
Veselje za svaki novi dan
za svaki osmijeh i suzu.
Za svako zimsko sunce
i ljetnu kišu.

Ima li istine u riječima
da svatko zaslužuje ljubav.
Hoće li itko čuti moje misli i riječi
koliko mi znači život.

Boli me što mi je netko srušio
snove i nadanja,
Boli, jer ne znam kako naći snage
da ih ponovno izgradim.
Treba mi samo jedan zagrljaj
da suze padnu u zaborav.
A možda mi je taj netko pomogao da se probudim
iz snova koji nisu vodili nikuda.
Tko zna?
Ali jedno znam  …  da želim pronaći novi put
i razloge novih nadanja.

I nakon prorade traumatskog događaja, ton pjesme je sasvim drugačiji!!!

NE! NE! NE!

Ne! Ne zelim ti dati ruku!
Ne! Ne zelim slusati kako vices!
Da! Dosta mi je tuge!
Da! Ljutim se!
Da! Povrijedena sam!
NE! Ne zelim vise ostajati!
Da! Odlazim!
Ne! Ne osjecam se usamljena!
Da! Sad znam da imam sebe i da postojim!

Posted on

Zadatci adolescencije

 

Adolescencija ili tinejdžersko doba je period u životu u kojem se dovršava biološki rast, seksualno sazrijevanje i u idealnim prilikama psihološki završava odrastanje. Velika većina ljudi naraste (završi biološko i seksualno sazrijevanje) ali ne odraste (psihološki ostane u zapletima adolescencije).

Psihološki zadatci adolescencije su prvenstveno:

  1. separacija od roditelja,
  2. upoznavanje samog sebe,
  3. razumijevanje kako svijet oko nas funkcionira i
  4. uspostavljanje seksualno identiteta

Jako puno izuzetno kompleksnih zadataka!

Nije čudo da ih većina nas odrađuje duboko u odraslu i zrelu dob. Kad pogledamo sebe i ljude oko nas, vidjeti ćemo priličan broj onih koji se ni u zreloj dobi nisu separirali od svojih roditelja.

Što se tiče upoznavanja samoga sebe, većina ljudi taj proces počinje u srednjim godinama sa pitanjem: a di sam tu ja? Što još želim od života? Kada smo u ranim dvadesetima i tridesetima puno nam se važnija čini materijalna egzistencija, karijera, pronalaženje životnog partnera od ideje upoznavanja samoga sebe.

Kako svijet oko nas funkcionira? Mi uglavnom imamo ideju kako bi trebao funkcionirati, i ogromnu ljutnju što su stvari oko nas takve kakve jesu, potpuno nesvjesni našeg doprinosa kreiranju i održavanju takve situacije.

I na kraju seksualnost…. U tinjedžerskoj dobi seksualnost je glavna tema, htjeli mi to priznati ili ne. Biološka datost i djevojčica i dječaka je mozak pod utjecajem ogromne količine seksualnih hormona. Nadalje svakodnevni život je uronjen u seksualnost…. Od reklama i viceva do sveprisutnih pornografskih sadržaja na internetu i medijima.

Kada ovim zadatcima dodamo svakodnevnicu tinejdžera koja je ispunjena školom, roditeljima, prijateljima, očekivanjima i zahtjevima zapravo nije ni čudo da psihološko sazrijevanje značajno kaska za biološkim.